DEAGEE（ドラジェ）訪問ヨガ

何歳になっても心身共に自立して健康的に生活できる身体づくり。
椅子に座ったままできるチェアヨガは身体を動かすことに慣れていない方や高齢者にも安心安全なヨガです。
講師は地域交流センターや高齢者施設で主に活動しています。

健康維持の他、リハビリを兼ねた
動きなどサポートいたします。

またオンラインでのご対応も行っており、
その日参加の方のペースに合わせ、実施致します。

ご相談ください。