ループバンド ストレッチ 佐藤理恵

ループバンドストレッチとは
ゴムバンドを使って、その方の目的や力加減に合わせて行うストレッチや体操、リハビリを指します。

道具を使って体を動かすことで認知症予防に効果的で、
シニア健康体操として低体力でもしっかり身体を動かすことができます。

また介護職員様向けにも
介護予防体操として効果大！

お問い合わせお待ちしてます♪

〜講師の紹介〜

健康ライフサポーター：佐藤理恵
カラダとキモチが整うと日常生活を豊かに楽しめます。
カラダ、キモチ、生活を丸ごとサポート致します。