フラダンス

【フラダンスショー】
ショーの途中にフラダンスのレクチャーを組み込んだ参加型の「フラダンスショー」はレクリエーションにも使える！と大変ご好評をいただいています。
入居者さまも椅子に座ったまま踊っていただくことで一体感・満足感を感じていただけるショーで、指導歴10年以上の講師が入居者さまの反応を見ながら難易度を調整して進めていきます。

◇料金
・15分　25,000円
・30分　30,000円
・45分　33,000円

◇交通費
横浜市青葉区（東急田園都市線青葉台駅）からの交通費をお願いいたします。

【６０歳から始めるフラダンス】
・椅子に座って踊るフラダンス
・ステップをつけて踊るフラダンス

フラダンスは健康維持のために必要な運動のモチベーションが継続しやすく、心地の良い音楽、振り付けのメッセージ性、衣装の美しさも魅力です。
手話のように手でストーリーを表現する脳トレ効果、椅子に座って行うストレッチ、入居者さま同士のコミュニケーションで「肉体的・精神的・社会的」に健康へ導きます。

◇料金
・30分　15,000円
・45分　22,500円 
・60分　30,000円

【定期レッスン】
・30分　15,000円
・45分　22,500円
・60分　25,000円

◇交通費
横浜市青葉区（東急田園都市線青葉台駅）からの交通費をお願いいたします。

〈プロフィール〉
加賀尾元美
Motomi Kagao
『Akahai Hula Studio（アカハイフラスタジオ）』主宰区のスポーツセンターやスポーツジムでの指導歴10年以上
現在もハワイの先生に指導者クラスでフラを学んでいます。
・中高老年期運動指導士
・Beauty Balance（筋膜リリース）マスターコース修了

【実績】
・東急ウェリナ大岡山
　フラダンスレッスン（月2回）
・サンライズヴィラ小竹向原
　フラダンスレッスン（定期開催）
・ロングライフ宮崎台
　フラダンスショー
・ロングライフ成城
　フラダンスショー
・ホスピタルメント文京グラン
　フラダンスショー