〜講師の紹介〜
ダンスのインストラクター、ダンサー
中高老年期運動指導士の資格取得
【ジャンル】
ヒップホップ、ハウス、ロッキン、ジャズダンス、タップ
〜代表者あいさつ〜
介護予防、認知症予防、身体の機能アップや維持を目指して脳トレ、筋トレ、体操を音楽に合わせて楽しく行っています。
インストラクターがダンサーですので、体操の部分の動きは踊っている気分で楽しんでいただいています。
脳トレや体操で皆さんを元気にしますが、何より笑いが大切。大笑いして帰ってもらうことが一番の目的です。
気分を上げて皆んなで元気になりましょう。
